Fyziologie sportu - B. Sharkey a S. Gaskill

Kniha Fyziologie sportu pro trenéry od Briana Sharkeyho a Stevena Gaskilla je nepostradatelným průvodcem pro každého trenéra, který chce efektivně rozvíjet výkonnost svých svěřenců. Autoři čerpají z desítek let zkušeností – Sharkey působil jako šéf Americké akademie sportovní medicíny, Gaskill vedl americké lyžaře na třech olympiádách.

Publikace vychází z aktuálních vědeckých poznatků a zároveň obsahuje nezbytné základy anatomie a biologie, které pomáhají pochopit fungování lidského těla při pohybu a zátěži. Nabízí teoretické principy i praktické nástroje – konkrétní cvičení, tréninkové plány, případové studie a otázky k opakování. Věnuje se řízení pohybu, energetickému krytí výkonu, reakci těla na trénink i regeneraci.

Tato kniha, která slouží jako oficiální učebnice amerického programu ASEP Silver Level, vychází v češtině vůbec poprvé.

Čeština, počet stran 328, rok vydání 2019, brožovaná